L’affirmation de soi, c'est la capacité d'exprimer aux autres ses opinions et ses émotions personnelles avec sincérité et authenticité tout en respectant leurs opinions et leurs émotions. Encore une fois une bonne nouvelle, c'est une capacité. Et comme toutes les capacités, ça s'apprend avec l'expérience. Oui mais ! Pour que cet apprentissage soit efficace, il … Lire la suite de L’affirmation de soi, pourquoi pas tout le temps ?
Développer ma capacité d’adaptation, comment ?
“Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s'adaptent le mieux aux changements.” disait Charles Darwin. Face à un changement, il y a ceux qui s'adaptent pour survivre et les autres. Mais qu'est-ce qui permet d'obtenir cette capacité d'adaptation et la développer ? Darwin … Lire la suite de Développer ma capacité d’adaptation, comment ?
Le développement personnel vu par Jean Jacques Rousseau
Photo de Andrea Piacquadio sur Pexels.com Quel lien entre Jean Jacques Rousseau et le développement personnel ? Voyez plutôt ce qu'il écrivait dans ce domaine "L'habitude de rentrer en moi-même me fit perdre enfin le sentiment et presque le souvenir de mes maux, j'appris ainsi par ma propre expérience que la source du vrai bonheur … Lire la suite de Le développement personnel vu par Jean Jacques Rousseau
Socrate a montré la voie du coaching, mais comment ?
Photo de Dominika Roseclay sur Pexels.com Il y a 2400 ans, un homme nommé Socrate a dit "tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien !" On pense parfois que les anciens n'étaient pas intelligents. Sa phrase en est-elle une représentation ? Bien sûr que non, c'est même d'ailleurs tout le contraire. … Lire la suite de Socrate a montré la voie du coaching, mais comment ?
Les mots me manquent pour exprimer mon émotion
Photo de Alexander Krivitskiy sur Pexels.com Les clients frappent souvent à la porte d'un cabinet de coaching pour la demande suivante "je voudrais pouvoir gérer mes émotions, parce qu'en pareille situation, les mots me manquent pour exprimer mon émotion." Quand on connait le fonctionnement du cerveau, on sait qu'une émotion ne se gère pas, c'est … Lire la suite de Les mots me manquent pour exprimer mon émotion
D’où viennent nos jugements à l’emporte pièce et nos croyances durables ?
On passe son temps à juger les autres et soi-même d'ailleurs. Il ou elle est comme ci et moi je suis comme ça. On passe ainsi son temps à s'opposer ou chercher des alliances pour combattre, satisfaire ses propres besoins, parfois au détriment des autres. Nos comportements sont conditionnés en réaction aux informations qui nous … Lire la suite de D’où viennent nos jugements à l’emporte pièce et nos croyances durables ?
La matrice MOFF, ça sert à quoi ? Et quel est son intérêt ?
Vous êtes un chef d'entreprise, un entrepreneur, un responsable d'équipe, un manager, vous avez du mal à voir clair sur ce que vous devez décider, prioriser, réaliser, laisser tomber, pour tirer le maximum du contexte, de la conjoncture, de votre groupe, entreprise, équipe de travail, collaborateurs. La matrice "MOFF" et l'analyse qui en découle sont … Lire la suite de La matrice MOFF, ça sert à quoi ? Et quel est son intérêt ?
Quel profil de personnalité de l’ennéagramme pour Bernard Tapie ?
La disparition de Mr Bernard Tapie m'a donné l'idée de rédiger cet article. Non pas pour prendre partie pour ou contre les actions de cet homme public, mais comme illustration de ce que peut apporter la connaissance de son profil de personnalité issu de l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi utilisé en coaching. Cet … Lire la suite de Quel profil de personnalité de l’ennéagramme pour Bernard Tapie ?
Atelier découverte de l’ennéagramme 13-10-2021
Je vous propose un atelier de découverte de l'ennéagramme, un outil de connaissance de soi, le mercredi 13 octobre 2021 de 17h30 à 19h30, en visioconférence SKYPE pour une participation de 20€ par personne, gratuite pour les personnes en cours de processus avec moi. Inscription sur la page contact de mon site internet, indiquez votre … Lire la suite de Atelier découverte de l’ennéagramme 13-10-2021
Comment le coaching peut-il vous aider à « réussir » ?
Tapez le verbe "réussir" dans google, vous trouverez beaucoup d'articles sur la définition de "réussir." Je ne me risquerai pas à la rédaction d'un nième article sur cette définition, parce qu'il y a autant de définition que d'êtres humains sur terre. Par contre, sur le "comment réussir" ? Là, même s'il y a de multiples … Lire la suite de Comment le coaching peut-il vous aider à « réussir » ?
La confiance en vous ! 