Il y a plusieurs types de savoir. Il y a le savoir, tout court, la somme d'informations accumulées par un être humain, qui est le point de départ pour le savoir-faire. En effet, il faut connaitre avant de savoir-faire. Il y a donc le savoir-faire dans un environnement précis qui permet d'acquérir le savoir-être. Autant … Lire la suite de Et si le coaching était un auto apprentissage de savoir-vivre ?
L’estime de soi
Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?
Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com La procrastination est un trouble du comportement qui consiste à remettre à demain les actions qu'on pourrait faire aujourd'hui. Et pourtant des actions qui visent à atteindre un objectif qu'on s'est fixé. C'est bien un trouble, parce que le comportement va à l'encontre de ce qu'il conviendrait de faire … Lire la suite de Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?
Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.
Ah, la confiance en soi ! Un fourre tout, quand on a l'impression que tout va mal. On lance à la volée la phrase passe partout comme une fatalité "je manque de confiance en moi !" Et là, on pense avoir tout dit. Au fait, pourriez-vous définir précisément ce qu'est la confiance en soi ? … Lire la suite de Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.
La prise de conscience de mes talents ? A quoi bon ! Et pourtant…
Quand on parle de talent, on aiguise la curiosité ! À bien regarder les performances de mon blog qui contient 238 articles publiés depuis 4 ans sur le développement personnel, l'article "donne-moi des exemples de talents" est bien le plus visité et de très très loin, plus de 31 000 connexions à lui seul ! … Lire la suite de La prise de conscience de mes talents ? A quoi bon ! Et pourtant…
L’affirmation de soi, pourquoi pas tout le temps ?
L’affirmation de soi, c'est la capacité d'exprimer aux autres ses opinions et ses émotions personnelles avec sincérité et authenticité tout en respectant leurs opinions et leurs émotions. Encore une fois une bonne nouvelle, c'est une capacité. Et comme toutes les capacités, ça s'apprend avec l'expérience. Oui mais ! Pour que cet apprentissage soit efficace, il … Lire la suite de L’affirmation de soi, pourquoi pas tout le temps ?
La confiance en soi, c’est quoi ?
Albert Einstein disait « Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie." Ah ! Si à l'école on nous expliquait ça, la vie serait sans doute différente. Car, le nombre de personnes qui se plaignent … Lire la suite de La confiance en soi, c’est quoi ?
L’estime de soi pousse à préférer les flatteurs
Denis Diderot disait "On avale à pleine gorgée le mensonge qui nous flatte et l’on boit goutte à goutte une vérité qui nous est amère." Que dites-vous de ça ? En effet, on préfèrerait une flatterie appuyée, exagérée même sur une de nos qualités, une compétence, un talent. Alors qu'une remarque est difficilement entendable. Même … Lire la suite de L’estime de soi pousse à préférer les flatteurs
Les 4 positions de vie, caractéristiques de l’estime de soi
Depuis 4000 ans, notre éducation repose sur le principe du bien ou du mal, soit l'un soit l'autre, et donc sur le principe du jugement de valeur qui va conditionner nos comportements. Lorsque j'ai construit mon identité, je me suis forgé des croyances sur moi et sur les autres. Je suis bien ou mal, les autres sont bien ou mal. Ce sont "les positions de vie." Classer l'individu dans une case ou une autre, c'est simple, c'est plus facile pour se construire. Et si on voyait les choses autrement ... C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.
Pour l’estime de soi, la règle des 3P
On résume le plus souvent la cause de son inaction par "un manque de confiance en soi." Si le manque de capacités est avéré, oui, cela peut provenir en effet d'un manque de confiance en soi. Le traitement de l'inaction est alors à rechercher dans la formation, le compagnonnage, l'entraînement pour augmenter ses capacités. Par … Lire la suite de Pour l’estime de soi, la règle des 3P
Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?
Lorsqu'on entreprend un travail dans le cadre de son développement personnel, on réalise une introspection pour véritablement se découvrir ou se redécouvrir. Mieux se connaître a une finalité. On le fait pour mieux se reconnaître. Dans sa propre reconnaissance, il y a la prise de conscience de sa valeur. Je reconnais la valeur de ce … Lire la suite de Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?
La confiance en vous ! 