Les 4 positions de vie, caractéristiques de l’estime de soi

Depuis 4000 ans, notre éducation repose sur le principe du bien ou du mal, soit l'un soit l'autre, et donc sur le principe du jugement de valeur qui va conditionner nos comportements. Lorsque j'ai construit mon identité, je me suis forgé des croyances sur moi et sur les autres. Je suis bien ou mal, les autres sont bien ou mal. Ce sont "les positions de vie." Classer l'individu dans une case ou une autre, c'est simple, c'est plus facile pour se construire. Et si on voyait les choses autrement ... C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.

Pour l’estime de soi, la règle des 3P

On résume le plus souvent la cause de son inaction par "un manque de confiance en soi." Si le manque de capacités est avéré, oui, cela peut provenir en effet d'un manque de confiance en soi. Le traitement de l'inaction est alors à rechercher dans la formation, le compagnonnage, l'entraînement pour augmenter ses capacités. Par … Lire la suite de Pour l’estime de soi, la règle des 3P

Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?

Lorsqu'on entreprend un travail dans le cadre de son développement personnel, on réalise une introspection pour véritablement se découvrir ou se redécouvrir. Mieux se connaître a une finalité. On le fait pour mieux se reconnaître. Dans sa propre reconnaissance, il y a la prise de conscience de sa valeur. Je reconnais la valeur de ce … Lire la suite de Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?

Comme un besoin de reconnaissance insatisfait

La pleine satisfaction de ses besoins vitaux est le chemin du bonheur. Il existe un besoin psychologique particulier, commun à tous, qu'il faut surveiller de très près, le besoin de reconnaissance. Même si vous avez tout ce qu'il vous faut (ou faudrait), un bon job, un conjoint parfait, de beaux enfants, une qualité de vie … Lire la suite de Comme un besoin de reconnaissance insatisfait

Foule sentimentale, un sens caché ?

J'imagine que vous connaissez la chanson d'Alain Souchon, Foule sentimentale, dont voici le lien youtube. L'idée n'est pas d'en faire la promotion, mais d'écouter les paroles sous un angle particulier, celui de l'estime de soi. Quelle drôle d'idée, dans un blog qui s'intéresse au coaching, seriez-vous tenté de dire ! Dans le post de cette … Lire la suite de Foule sentimentale, un sens caché ?

La reconnaissance, à quoi ça sert ?

Pour nourrir nos besoins physiologiques, nous mangeons. Et comment nourrir nos besoins psychologiques, alors ? Est-ce qu'atteindre un objectif suffirait ? Oui mais, s'il faut attendre l'atteinte de l'objectif, "on se sert la ceinture" en attendant ! Que nous faut-il pour ne pas maigrir psychologiquement ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui. … Lire la suite de La reconnaissance, à quoi ça sert ?

Comme attiré(e) par le chant des sirènes

Comment se fait-il que je n'entreprenne plus ? Que je me sens incapable d'entreprendre ? Que je ne mérite même plus d'entreprendre et de réussir ? Quelle est cette petite voix intérieure qui me dicte ma manière de penser, de me comporter ? Comme un chant de sirène qui m'aspire. D'où viennent-elles, ces sirènes qui … Lire la suite de Comme attiré(e) par le chant des sirènes

On devient meilleur parce qu’on est conscient qu’on est perfectible

On devient meilleur parce qu'on est conscient qu'on est perfectible. "Je ne comprends pas. On m'avait dit qu'il fallait valoriser mes talents pour positiver et être dans une dynamique positive de progrès. Maintenant, il faudrait que je reconnaisse que je suis 'mauvais' ? Où est la logique ?" Dit comme ça, oui, on ne voit … Lire la suite de On devient meilleur parce qu’on est conscient qu’on est perfectible

« La peur de … », « le manque de confiance en … »

Il arrive parfois que vous énonciez "la peur de " comme "un manque de confiance en soi" de manière très diffuse, sans pouvoir expliquer d'où ça vient, sans trouver de solution pour en sortir. "Votre peur de" est votre perception et votre représentation de la réalité, ce n'est pas forcément "un manque de confiance en soi" … Lire la suite de « La peur de … », « le manque de confiance en … »