Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

Ah, la confiance en soi ! Un fourre tout, quand on a l'impression que tout va mal. On lance à la volée la phrase passe partout comme une fatalité "je manque de confiance en moi !" Et là, on pense avoir tout dit. Au fait, pourriez-vous définir précisément ce qu'est la confiance en soi ? … Lire la suite de Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

La prise de conscience de mes talents ? A quoi bon ! Et pourtant…

Quand on parle de talent, on aiguise la curiosité ! À bien regarder les performances de mon blog qui contient 238 articles publiés depuis 4 ans sur le développement personnel, l'article "donne-moi des exemples de talents" est bien le plus visité et de très très loin, plus de 31 000 connexions à lui seul ! … Lire la suite de La prise de conscience de mes talents ? A quoi bon ! Et pourtant…

L’affirmation de soi, pourquoi pas tout le temps ?

L’affirmation de soi, c'est la capacité d'exprimer aux autres ses opinions et ses émotions personnelles avec sincérité et authenticité tout en respectant leurs opinions et leurs émotions. Encore une fois une bonne nouvelle, c'est une capacité. Et comme toutes les capacités, ça s'apprend avec l'expérience. Oui mais ! Pour que cet apprentissage soit efficace, il … Lire la suite de L’affirmation de soi, pourquoi pas tout le temps ?

L’estime de soi pousse à préférer les flatteurs

Denis Diderot disait "On avale à pleine gorgée le mensonge qui nous flatte et l’on boit goutte à goutte une vérité qui nous est amère." Que dites-vous de ça ? En effet, on préfèrerait une flatterie appuyée, exagérée même sur une de nos qualités, une compétence, un talent. Alors qu'une remarque est difficilement entendable. Même … Lire la suite de L’estime de soi pousse à préférer les flatteurs

Les 4 positions de vie, caractéristiques de l’estime de soi

Depuis 4000 ans, notre éducation repose sur le principe du bien ou du mal, soit l'un soit l'autre, et donc sur le principe du jugement de valeur qui va conditionner nos comportements. Lorsque j'ai construit mon identité, je me suis forgé des croyances sur moi et sur les autres. Je suis bien ou mal, les autres sont bien ou mal. Ce sont "les positions de vie." Classer l'individu dans une case ou une autre, c'est simple, c'est plus facile pour se construire. Et si on voyait les choses autrement ... C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.

Pour l’estime de soi, la règle des 3P

On résume le plus souvent la cause de son inaction par "un manque de confiance en soi." Si le manque de capacités est avéré, oui, cela peut provenir en effet d'un manque de confiance en soi. Le traitement de l'inaction est alors à rechercher dans la formation, le compagnonnage, l'entraînement pour augmenter ses capacités. Par … Lire la suite de Pour l’estime de soi, la règle des 3P

Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?

Lorsqu'on entreprend un travail dans le cadre de son développement personnel, on réalise une introspection pour véritablement se découvrir ou se redécouvrir. Mieux se connaître a une finalité. On le fait pour mieux se reconnaître. Dans sa propre reconnaissance, il y a la prise de conscience de sa valeur. Je reconnais la valeur de ce … Lire la suite de Te reconnais-tu dans ce que tu fais ?

Comme un besoin de reconnaissance insatisfait

La pleine satisfaction de ses besoins vitaux est le chemin du bonheur. Il existe un besoin psychologique particulier, commun à tous, qu'il faut surveiller de très près, le besoin de reconnaissance. Même si vous avez tout ce qu'il vous faut (ou faudrait), un bon job, un conjoint parfait, de beaux enfants, une qualité de vie … Lire la suite de Comme un besoin de reconnaissance insatisfait