La QVT dans les entreprises, c’est quoi et pour faire quoi ?

Aujourd'hui et la semaine prochaine, deux articles sur les entreprises. Aujourd'hui sur la QVT, la semaine prochaine sur les RPS. La QVT est la Qualité de Vie au Travail. Dit comme ça, on pourrait imaginer qu’il ne s’agit QUE des "bonnes conditions de travail des collaborateurs" qui passeraient en priorité, avec en second plan la … Lire la suite de La QVT dans les entreprises, c’est quoi et pour faire quoi ?

Départ de la pépinière d’entreprises de Saint Aubin de Blaye

Après 3 ans, je quitte la pépinière d'entreprises de Saint Aubin de Blaye. Je tiens à remercier sincèrement l'ensemble du personnel de la pépinière qui sait créer et entretenir les conditions favorables au développement de l'activité des nouveaux entrepreneurs sur notre territoire, Amélie, Benjamin, Christèle, Léa, Magali, Marie, Séverine, Vincent. Merci également pour vos messages écrits à … Lire la suite de Départ de la pépinière d’entreprises de Saint Aubin de Blaye

Décider. Pourquoi parfois mon cerveau me joue des tours ?

Le verbe "décider" vient du latin "decidere" , c'est à dire diminuer, réduire. A partir de plusieurs hypothèses, c'est donc réduire la résolution du problème à une solution choisie après analyse. Décider, c'est donc choisir. Et choisir, c'est renoncer, à des solutions. Ne pas choisir relève aussi d'un choix et d'une décision, celle de rester en état d'indécision. Que l'on décide ou pas, il y a bien analyse. Et l'analyse provient de ce qui se passe dans notre cerveau. Alors, quel est le processus de décision ? Et comment ça marche sous le crâne ? Y aurait-il des choses qui se passeraient à mon insu ? Les neuro scientifiques nous disent quoi sur le sujet ? Et comment moi je peux m'en servir pour prendre la bonne la meilleure décision ? Existe-t-il des méthodes d'Etude et de Résolution de Problèmes ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.

Croyances et stratégies cognitives, vous allez vous reconnaître !

Jusque là tout allait bien. Tout était bien rangé dans des cases. Les hommes sont comme ci, les femmes comme ça, le personnel politique est ..., les patrons tous des ..., les syndicats ne pensent qu'à ... etc. Le monde tel que je le vois est sous contrôle, sous une forme de cohérence interne. Puis, un événement externe vient contredire une croyance forte. Ce que je vois ou ce que j'entends n'est pas conforme à ma vision du monde, à ma croyance. Ce qui déstabilise ma cohérence interne. Ce qui conduit à, d'abord un inconfort, puis un conflit intérieur. Il y a  "un truc qui cloche !" Quelque chose qui me déstabilise. Et ça, le cerveau n'aime pas, mais alors pas du tout ! Le cerveau va alors chercher à rétablir au plus vite notre équilibre interne. Alors va se mettre en action ce qu'on appelle "une stratégie cognitive." C'est quoi une stratégie cognitive ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui. Et ... je "crois" que vous allez vous reconnaître ...

Manuscrit sur l’accompagnement à partir de l’ennéagramme

Bonjour à toutes et à tous, abonné·e·s à mon blog. J'espère que, malgré les contraintes liées au COVID-19, vous avez pu décompresser durant cette pause estivale.
Début septembre, je reprends la diffusion hebdomadaire de mes articles sur le coaching. Comme je vous l'avais dit début juillet, pour moi, cette trêve estivale était essentiellement studieuse, notamment pour l'écriture du manuscrit d'un livre sur l'ennéagramme en général et plus précisément sur une stratégie d'accompagnement à destination des coachs mais aussi des clients pour les mettre sur la voie de l'autonomie, grâce à ce merveilleux outil de développement personnel qu'est l'ennéagramme.
L'écriture du livre est pour l'heure achevée ! Le manuscrit est déposé pour sécuriser sa protection. J'en ai tiré quelques exemplaires.

Le lien corps / esprit, ça peut me servir à quoi ?

On parle souvent du lien étroit entre le corps et l'esprit. Comment cela se traduit-il ? Le corps influence-t-il l'esprit ? Si oui comment ? L'esprit influence-t-il le corps. Si oui comment ? J'avais déjà écrit un article sur l'idée que le mal-a-dit ! Un article qui visait à prendre conscience que l'esprit conditionne le corps. Par exemple, vous vous faîtes "de la bile" , vous vous mettez la "rate au court-bouillon" , avec un "estomac noué" , une "difficulté à avaler un truc qui passe mal" et finalement vous avez des problèmes de digestion... Et bien l'article d'aujourd'hui a comme objectif de voir comment, à l'inverse, le corps peut aussi influencer l'esprit. L'état d'esprit, plutôt. C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.

Les 4 positions de vie, caractéristiques de l’estime de soi

Depuis 4000 ans, notre éducation repose sur le principe du bien ou du mal, soit l'un soit l'autre, et donc sur le principe du jugement de valeur qui va conditionner nos comportements. Lorsque j'ai construit mon identité, je me suis forgé des croyances sur moi et sur les autres. Je suis bien ou mal, les autres sont bien ou mal. Ce sont "les positions de vie." Classer l'individu dans une case ou une autre, c'est simple, c'est plus facile pour se construire. Et si on voyait les choses autrement ... C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.