Le coaching, une aide à se projeter et ça change tout

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Vous pensez qu'il est difficile d'imaginer l'avenir ? L'avenir en général, oui, sans doute. Par contre, vivre au présent ce qui n'est pas encore arrivé en imaginant les bienfaits de l'atteinte d'un l'objectif, vous devriez en être capable. Pourquoi ? Parce que c'est une spécificité du cerveau de Sapiens. Sapiens est le seul être vivant … Lire la suite de Le coaching, une aide à se projeter et ça change tout

Visio conférence gratuite sur la spirale dynamique de Clare Graves 08/12/22

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Bonjour, Je vous propose une visio conférence gratuite sur Zoom le jeudi 8 décembre 2022 de 17h à 20h sur la spirale dynamique de Clare Graves, un concept de l’évolution de l’Humanité. Lire la suite pour s'inscrire... Cliquez ci-dessous pour voir la vidéo de présentation de la conférence. https://videopress.com/v/xTOPMxIG?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Vous allez découvrir comment depuis -100 … Lire la suite de Visio conférence gratuite sur la spirale dynamique de Clare Graves 08/12/22

Pour le comprendre, mettez-vous à sa place.

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Ne vous est-il pas arrivé de dire "Je ne comprends pas pourquoi il a fait ça, comme ça !" Dans l'impossibilité d'expliquer son geste, son comportement, son attitude, sa prise de décision, sa prise de parole. L'autre constitue pour soi une énigme. Pour moi, c'est incompréhensible, illogique. Et on reste planté là, on laisse tomber. … Lire la suite de Pour le comprendre, mettez-vous à sa place.

Coachs, quelle relation entretenez-vous avec les outils du coaching que vous utilisez ?

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Dans son livre "Intelligence émotionnelle & coaching" Mohamed Nasraddine Belfali souligne page 112 que "l’importance n’est pas l’outil du coach, mais la relation que le coach aura avec cet outil." Alors, vous coachs, quelle relation entretenez-vous avec les outils du coaching que vous utilisez ? Pour ma part plusieurs réponses à cette question ! C'est … Lire la suite de Coachs, quelle relation entretenez-vous avec les outils du coaching que vous utilisez ?

Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

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Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com La procrastination est un trouble du comportement qui consiste à remettre à demain les actions qu'on pourrait faire aujourd'hui. Et pourtant des actions qui visent à atteindre un objectif qu'on s'est fixé. C'est bien un trouble, parce que le comportement va à l'encontre de ce qu'il conviendrait de faire … Lire la suite de Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

Pas de changement de comportement sans dissonance cognitive

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Les personnes qui se tournent vers le coaching verbalisent souvent cette phrase "j'ai pourtant tout essayé, mais je n'y parviens pas." Un coaché voudrait changer de comportement (le verbe VOULOIR), mais ne peut pas (le verbe POUVOIR.) Comme programmé, impossible de se déprogrammer et on reste planté là, dans ce qu'on appelle sa zone de … Lire la suite de Pas de changement de comportement sans dissonance cognitive

Il est illusoire de croire que nos décisions sont pleinement conscientes. Sauf si…

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Mid adult woman holding glasses and looking sidewards Cela ne vous est jamais arrivé de partir de chez vous en voiture pour aller par exemple au travail et tout d'un coup vous dire "Tiens, je suis déjà là !!?! Je ne sais pas comment je suis arrivé là..." Comme si vous aviez enclenché le pilotage … Lire la suite de Il est illusoire de croire que nos décisions sont pleinement conscientes. Sauf si…

Ne te contente pas de traiter les symptômes, cherche la cause profonde de tes maux

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En médecine, si vous ne traitez que les symptômes, le nez qui coule par exemple, vous ne traiterez pas le mal qui vous ronge. Et ça devient un mal chronique avec une accoutumance à un médicament contre le nez qui coule qui aura des effets secondaires. En coaching aussi, il faut aller chercher la cause … Lire la suite de Ne te contente pas de traiter les symptômes, cherche la cause profonde de tes maux