Sur quoi prendre appui pour changer ?

"Donnez-moi un point d'appui et je soulèverai le monde" disait Archimède. C'est vrai pour soulever aisément une lourde charge. C'est vrai aussi pour retrouver la confiance en soi. En coaching, le coach va vous aider à identifier en vous des points d'appui. Grâce aux outils du coaching, il va vous proposer de faire "bras de … Lire la suite de Sur quoi prendre appui pour changer ?

Il suffit qu’on me fasse confiance pour que ce soit possible !

Parents qui éduquez vos enfants, managers qui managez votre équipe, dirigeants qui dirigez votre entreprise etc. je vous invite à lire la déclaration de Benjamin Pavard, footballeur français, qui a marqué un but en coupe du monde. Même si vous n'aimez pas le foot, c'est transposable dans tout ce que vous entreprenez.  Extrait de l'information … Lire la suite de Il suffit qu’on me fasse confiance pour que ce soit possible !

Quel impact de la conscience sur la confiance ?

Sans avoir fait le tour de la question, la perception de l'atteinte d'un objectif peut vous paraître facile et simple. Vous avez "confiance" . Vous y allez "la fleur au fusil" . Et plus vous avancez inconsciemment, plus vous risquez d'accumuler les échecs, qui vont baisser votre confiance en vous, par la spirale d'émotions négatives, … Lire la suite de Quel impact de la conscience sur la confiance ?

Voir, savoir, vouloir, pouvoir, oser, avoir

Alfred De MUSSET disait "Pour réussir, retenez bien ces trois maximes : voir c’est savoir, vouloir c’est pouvoir, oser c’est avoir" . Vous voudriez bien, mais vous ne pouvez pas ? Vous pourriez, mais vous ne voulez pas ? Vous voudriez, mais vous n'osez pas ? Vous oseriez bien, mais vous êtes certain de ne pas … Lire la suite de Voir, savoir, vouloir, pouvoir, oser, avoir

Les hauts et les bas de votre motivation

La motivation est un processus, c'est à dire un enchaînement ordonné d'actions, qui régit son engagement dans la durée pour obtenir un résultat. C'est ce qui pousse quelqu'un à agir. Mais d'où provient la motivation ? Comment nait-elle ? Comment se construit-elle ? Comment s'entretient-elle ? Comment se perd-elle ? Pourquoi a-t-elle des hauts et … Lire la suite de Les hauts et les bas de votre motivation

Votre cerveau en mode « manuel »

Une situation vous stresse. Mais, savez-vous comment ça marche le stress ? Serait-ce un manque de confiance en vous ? C'est ce que nous allons voir, de manière simpliste certes, mais pour que vous compreniez que votre cerveau fonctionne en automatique en fonction de ce que vous lui donnez comme informations. Une des façons de … Lire la suite de Votre cerveau en mode « manuel »