La confiance en soi

Mon passé n’est pas passé, il demeure. Alors, j’en fais quoi ?

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Le passé demeure, disait Bergson. Oui, il demeure en soi, puisque c'est le passé qui explique ce qu'on est devenu aujourd'hui. Le contexte de notre éducation, la culture dans laquelle on a été baigné, notre expérience de vie, tout cela modèle notre personnalité. Ainsi, le passé vit pleinement en soi, particulièrement non consciemment. Parce que … Lire la suite de Mon passé n’est pas passé, il demeure. Alors, j’en fais quoi ?

Sortir de sa zone de confort, c’est bénéfique à votre cerveau

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Après la pause estivale, c'est la reprise de mes articles sur le développement personnel. Mon affirmation "Sortir de sa zone de confort, c'est bénéfique à votre cerveau" est loin d'être intuitive ! Je l'avoue. Sortir de sa zone de confort, c'est ce que je fais chaque fois que je me lance dans un processus de … Lire la suite de Sortir de sa zone de confort, c’est bénéfique à votre cerveau

Et si le coaching était un auto apprentissage de savoir-vivre ?

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Il y a plusieurs types de savoir. Il y a le savoir, tout court, la somme d'informations accumulées par un être humain, qui est le point de départ pour le savoir-faire. En effet, il faut connaitre avant de savoir-faire. Il y a donc le savoir-faire dans un environnement précis qui permet d'acquérir le savoir-être. Autant … Lire la suite de Et si le coaching était un auto apprentissage de savoir-vivre ?

Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

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Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com La procrastination est un trouble du comportement qui consiste à remettre à demain les actions qu'on pourrait faire aujourd'hui. Et pourtant des actions qui visent à atteindre un objectif qu'on s'est fixé. C'est bien un trouble, parce que le comportement va à l'encontre de ce qu'il conviendrait de faire … Lire la suite de Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

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Ah, la confiance en soi ! Un fourre tout, quand on a l'impression que tout va mal. On lance à la volée la phrase passe partout comme une fatalité "je manque de confiance en moi !" Et là, on pense avoir tout dit. Au fait, pourriez-vous définir précisément ce qu'est la confiance en soi ? … Lire la suite de Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

L’autosuggestion au service de la confiance en soi

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Ah ! La confiance en soi ! Beaucoup de clients viennent voir un coach en disant "je manque de confiance en moi !" J'ai déjà rédigé un article sur "la méthode Coué" qui n'est autre que "le pouvoir de l'auto-suggestion consciente." Aujourd'hui, je vais parler d'un acteur du développement personnel qui a travaillé sur cette … Lire la suite de L’autosuggestion au service de la confiance en soi

Vulnérabilité et résilience, quels liens ?

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Pourquoi aborder ces deux thèmes de la vulnérabilité et de la résilience ensemble ? Vous avez dû remarquer qu'il existe des personnes qui, à la moindre perturbation, ont des difficultés à faire face parce que facilement déstabilisées. On dit alors qu'elles sont "vulnérables." D'autres, par contre, font systématiquement face à l'adversité et ont une remarquable … Lire la suite de Vulnérabilité et résilience, quels liens ?

A l’école, on ne nous apprend pas la confiance en soi

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Albert Einstein disait "Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie." En ce jour anniversaire de la naissance d'Albert Einstein, né le 14 Mars 1879, interrogeons-nous sur "la confiance en soi" ? Le jour où vous aurez confiance en vous, vous aurez confiance en quoi exactement ? Comment se traduit-elle dans les faits ? Comment s'articule-t-elle avec l'estime de soi ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.