Foule sentimentale, un sens caché ?

J'imagine que vous connaissez la chanson d'Alain Souchon, Foule sentimentale, dont voici le lien youtube. L'idée n'est pas d'en faire la promotion, mais d'écouter les paroles sous un angle particulier, celui de l'estime de soi. Quelle drôle d'idée, dans un blog qui s'intéresse au coaching, seriez-vous tenté de dire ! Dans le post de cette … Lire la suite de Foule sentimentale, un sens caché ?

La reconnaissance, à quoi ça sert ?

Pour nourrir nos besoins physiologiques, nous mangeons. Et comment nourrir nos besoins psychologiques, alors ? Est-ce qu'atteindre un objectif suffirait ? Oui mais, s'il faut attendre l'atteinte de l'objectif, "on se sert la ceinture" en attendant ! Que nous faut-il pour ne pas maigrir psychologiquement ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui. … Lire la suite de La reconnaissance, à quoi ça sert ?

Comme attiré(e) par le chant des sirènes

Comment se fait-il que je n'entreprenne plus ? Que je me sens incapable d'entreprendre ? Que je ne mérite même plus d'entreprendre et de réussir ? Quelle est cette petite voix intérieure qui me dicte ma manière de penser, de me comporter ? Comme un chant de sirène qui m'aspire. D'où viennent-elles, ces sirènes qui … Lire la suite de Comme attiré(e) par le chant des sirènes

On devient meilleur parce qu’on est conscient qu’on est perfectible

On devient meilleur parce qu'on est conscient qu'on est perfectible. "Je ne comprends pas. On m'avait dit qu'il fallait valoriser mes talents pour positiver et être dans une dynamique positive de progrès. Maintenant, il faudrait que je reconnaisse que je suis 'mauvais' ? Où est la logique ?" Dit comme ça, oui, on ne voit … Lire la suite de On devient meilleur parce qu’on est conscient qu’on est perfectible

« La peur de … », « le manque de confiance en … »

Il arrive parfois que vous énonciez "la peur de " comme "un manque de confiance en soi" de manière très diffuse, sans pouvoir expliquer d'où ça vient, sans trouver de solution pour en sortir. "Votre peur de" est votre perception et votre représentation de la réalité, ce n'est pas forcément "un manque de confiance en soi" … Lire la suite de « La peur de … », « le manque de confiance en … »

J’ai perdu l’équilibre !

Lorsqu'on perd l'équilibre, on chute. On peut se faire mal, d'une simple plaie jusqu'à une fracture qui nécessite de faire appel à un professionnel de la santé, pour réparer ce qui est cassé. Psychologiquement aussi, on peut perdre l'équilibre et se faire mal. Lorsqu'il s'agit d'une blessure grave, c'est du domaine du psychologue qui va … Lire la suite de J’ai perdu l’équilibre !

Vous entraîner (to coach) à votre intelligence intrapersonnelle

On entend parfois la rhétorique "tu n'es pas un matheux, tu ne pourras pas faire de grandes écoles", "tu as un QI de 100, tu ne feras pas grand chose dans la vie". Bref "tu n'es pas intelligent". On entend aussi pour se consoler " il n'y a pas de sots métiers", "si tu es manuel, … Lire la suite de Vous entraîner (to coach) à votre intelligence intrapersonnelle

La juste mesure de vos talents

Nous l'avons vu sur le post de la semaine dernière, pour rendre positive l'estime de soi, il faut commencer par faire une juste mesure de son potentiel. C'est l'objet du post de cette semaine. Bonne lecture. Malcolm Forbes disait « Trop de gens surestiment ce qu’ils ne sont pas et sous-estiment ce qu’ils sont. » Dans les 2 cas, … Lire la suite de La juste mesure de vos talents

L’estime de soi, comment la rendre positive ?

L’estime de vous, c’est le regard que vous vous portez. L’image que vous avez de vous. Puis la valeur que vous lui attribuez. Bien des domaines sont concernés, votre corps, votre apparence, vos capacités, vos compétences etc. Vous vous aimez ou vous vous détestez. La dualité. Le bien / le mal, le beau / le … Lire la suite de L’estime de soi, comment la rendre positive ?