Un processus de coaching repose sur votre responsabilisation dans vos choix, donc sur les décisions que vous prenez. Alors, pourquoi une telle question ? Quel lien entre décision et émotion ? Parce qu'on pourrait penser que pour "bien décider" , il faut le faire de manière analytique, raisonnée en "l'absence d'émotion" pour que la décision … Lire la suite de Quel lien entre décision et émotion ?
Célébrez votre joie !
Généralement, on évoque "l'expression d'une émotion". Je dis qu'en plus, pour une émotion de joie, il faut la célébrer. Quelle est la différence ? Subtile diriez-vous ? Peut être. Mais en tout cas, si vous êtes sur le chemin de l'amélioration de l'estime de soi, c'est sans doute un point important, pour vous. C'est ce … Lire la suite de Célébrez votre joie !
Votre cerveau en mode « manuel »
Une situation vous stresse. Mais, savez-vous comment ça marche le stress ? Serait-ce un manque de confiance en vous ? C'est ce que nous allons voir, de manière simpliste certes, mais pour que vous compreniez que votre cerveau fonctionne en automatique en fonction de ce que vous lui donnez comme informations. Une des façons de … Lire la suite de Votre cerveau en mode « manuel »
Bilan des 3 ateliers sur la confiance en soi
Après la réalisation de 3 ateliers sur la confiance en soi, je vous propose un bilan de satisfaction des participants, de quoi donner envie de participer aux prochains ateliers, dont voici le contenu et les dates. Vous y êtes chaleureusement conviés, particulièrement dans un contexte de gratuité, que je justifie par la promotion de mon … Lire la suite de Bilan des 3 ateliers sur la confiance en soi
L’affirmation de soi
J'ai déjà diffusé des articles sur La confiance en soi et L’estime de soi, que je vous propose de lire ou relire, pour mieux comprendre ce qui suit. Finalement, comment ces 2 notions s'articulent-elles entre elles ? Et l'affirmation de soi, quand arrive-t-elle ? Et que permet-elle ? La confiance en soi, c'est se sentir capable d'entreprendre. Elle … Lire la suite de L’affirmation de soi
Le changement, c’est difficile !
En séance, voici ce que l'on entend parfois dans un coaching d'accompagnement du changement. "J'aurais bien envie de changer, mais c'est difficile vous savez, j'ai déjà tout essayé, et puis je n'ai jamais eu de chance, je ne mérite pas d'atteindre mon objectif, j'ai peur du résultat, imaginez je stresse déjà à l'idée de changer, … Lire la suite de Le changement, c’est difficile !
Conférence sur la Spirale Dynamique
En marge des ateliers sur la confiance en soi, j'ai organisé le 9 Février une conférence sur la Spirale Dynamique, un concept de l'évolution de l'Homme conçu par Clare Graves, utilisé en coaching, notamment pour accompagner les individus ou les groupes d'individus dans un coaching de transition. Les objectifs étaient multiples. Lorsqu'on exerce son métier avec … Lire la suite de Conférence sur la Spirale Dynamique
Le journal Sud Ouest en parle
A la demande du mouvement En Marche, animation d'une consultation citoyenne sur la formation professionnelle et l'apprentissage en France, pour alimenter en propositions concrètes le futur projet de loi sur le sujet. A lire sur le journal Sud Ouest du 6 Février 2018.
Et si nous parlions de votre échec ?
Voilà quelque chose de difficile ! Tabou même ? Alors qu'un des premiers indicateurs du retour de la confiance en vous sera votre capacité à analyser votre échec. Comment en arriver là ? Comment faire pour regarder en face votre échec ? Lorsque l'échec arrive que faire ? Se laisser envahir par l'émotion ? Vous êtes … Lire la suite de Et si nous parlions de votre échec ?
Prévision d’atelier sur « la formation professionnelle »
Paru le 30 janvier 2018 sur le quotidien Sud Ouest, un article qui parle d'une prévision d'un atelier organisé par La République En Marche sur le thème de la formation professionnelle. Il se déroulera le vendredi 2 Février 2018, à la salle de l'ancien tribunal de Blaye, de 20h à 22h. L'objectif est de recueillir … Lire la suite de Prévision d’atelier sur « la formation professionnelle »
La confiance en vous ! 