La motivation est un processus, c'est à dire un enchaînement ordonné d'actions, qui régit son engagement dans la durée pour obtenir un résultat. C'est ce qui pousse quelqu'un à agir. Mais d'où provient la motivation ? Comment nait-elle ? Comment se construit-elle ? Comment s'entretient-elle ? Comment se perd-elle ? Pourquoi a-t-elle des hauts et … Lire la suite de Les hauts et les bas de votre motivation
Auteur : coachsemperes
Atelier « La pratique réflexive »
Dans le cadre des ateliers organisés par l'EMCC* Aquitaine, j'animerai, le 23 avril, un atelier sur "la pratique réflexive" un concept de Donald.A Schön, pédagogue américain. La pratique réflexive a été conçue et est utilisée dans le domaine de l'andragogie, science de l'éducation des adultes, domaine que j'ai pratiqué durant ma carrière professionnelle qui vient … Lire la suite de Atelier « La pratique réflexive »
Team coaching de performance
Voici une nouvelle offre de service pour les entreprises ! Manager, vous avez un besoin d'améliorer la compétence collective de votre équipe de travail, identifier les bonnes pratiques, les promouvoir, transférer les Savoir-Faire des experts aux primo-intervenants. Avant le départ d'un pilier de votre équipe, vous souhaiteriez qu'il transmette ses compétences pour maintenir les résultats, … Lire la suite de Team coaching de performance
Quel lien entre décision et émotion ?
Un processus de coaching repose sur votre responsabilisation dans vos choix, donc sur les décisions que vous prenez. Alors, pourquoi une telle question ? Quel lien entre décision et émotion ? Parce qu'on pourrait penser que pour "bien décider" , il faut le faire de manière analytique, raisonnée en "l'absence d'émotion" pour que la décision … Lire la suite de Quel lien entre décision et émotion ?
Célébrez votre joie !
Généralement, on évoque "l'expression d'une émotion". Je dis qu'en plus, pour une émotion de joie, il faut la célébrer. Quelle est la différence ? Subtile diriez-vous ? Peut être. Mais en tout cas, si vous êtes sur le chemin de l'amélioration de l'estime de soi, c'est sans doute un point important, pour vous. C'est ce … Lire la suite de Célébrez votre joie !
Votre cerveau en mode « manuel »
Une situation vous stresse. Mais, savez-vous comment ça marche le stress ? Serait-ce un manque de confiance en vous ? C'est ce que nous allons voir, de manière simpliste certes, mais pour que vous compreniez que votre cerveau fonctionne en automatique en fonction de ce que vous lui donnez comme informations. Une des façons de … Lire la suite de Votre cerveau en mode « manuel »
Bilan des 3 ateliers sur la confiance en soi
Après la réalisation de 3 ateliers sur la confiance en soi, je vous propose un bilan de satisfaction des participants, de quoi donner envie de participer aux prochains ateliers, dont voici le contenu et les dates. Vous y êtes chaleureusement conviés, particulièrement dans un contexte de gratuité, que je justifie par la promotion de mon … Lire la suite de Bilan des 3 ateliers sur la confiance en soi
L’affirmation de soi
J'ai déjà diffusé des articles sur La confiance en soi et L’estime de soi, que je vous propose de lire ou relire, pour mieux comprendre ce qui suit. Finalement, comment ces 2 notions s'articulent-elles entre elles ? Et l'affirmation de soi, quand arrive-t-elle ? Et que permet-elle ? La confiance en soi, c'est se sentir capable d'entreprendre. Elle … Lire la suite de L’affirmation de soi
Le changement, c’est difficile !
En séance, voici ce que l'on entend parfois dans un coaching d'accompagnement du changement. "J'aurais bien envie de changer, mais c'est difficile vous savez, j'ai déjà tout essayé, et puis je n'ai jamais eu de chance, je ne mérite pas d'atteindre mon objectif, j'ai peur du résultat, imaginez je stresse déjà à l'idée de changer, … Lire la suite de Le changement, c’est difficile !
Conférence sur la Spirale Dynamique
En marge des ateliers sur la confiance en soi, j'ai organisé le 9 Février une conférence sur la Spirale Dynamique, un concept de l'évolution de l'Homme conçu par Clare Graves, utilisé en coaching, notamment pour accompagner les individus ou les groupes d'individus dans un coaching de transition. Les objectifs étaient multiples. Lorsqu'on exerce son métier avec … Lire la suite de Conférence sur la Spirale Dynamique
La confiance en vous ! 