Photo générée par l’IA à partir de WordPress Ne vous est-il jamais arrivé un jour de vous dire "j'ai pourtant envie, mais je n'y arrive pas et j'ai pourtant tout essayé !" Non ? Comme s'il y avait en vous quelque chose qui vous retient. Quelque chose qui est "plus fort que vous !" Sans … Lire la suite de La PNL : Libérez votre potentiel intérieur en connaissant le fonctionnement de votre cerveau
Le cerveau
Rediffusion – Un manque cruel de capacité d’émerveillement
Sans doute à cause des événements actuels, j'ai eu comme une envie de relire cet article de mon blog paru en 2021, qui, je l'avoue, m'a fait du bien ! J'espère qu'il en sera de même. Je lisais récemment un article scientifique sur les nouvelles découvertes de l’évolution de l’espèce Homo sapiens. Une chercheuse se … Lire la suite de Rediffusion – Un manque cruel de capacité d’émerveillement
« Il » me fait peur ! Eh bien non, toutes vos émotions viennent de vous seul !
Photo de Craig Adderley sur Pexels.com Combien de fois entend-on "il me fait peur" ou "il m'attriste" ou "il m'a mis en colère" parfois même "il me fait rire" comme pour faire porter la responsabilité de mes émotions sur l'autre. Mais alors comment expliquez-vous que ce qui vous fait peur à vous, moi, me ferait … Lire la suite de « Il » me fait peur ! Eh bien non, toutes vos émotions viennent de vous seul !
J’ai essayé, ce fût un échec… mais la prochaine fois …
Après chaque fin de séance de coaching, le coaché détermine les expérimentations à entreprendre pour avancer vers son objectif. Puis à la séance suivante, le coaché fait part des résultats de ses expérimentations jusqu'à converger vers son objectif. Voilà ce qu'un jour un de mes clients m'a dit au début d'une séance. "J'ai essayé, ce … Lire la suite de J’ai essayé, ce fût un échec… mais la prochaine fois …
La prise de décision, une histoire d’application d’outil(s) et d’alignement
Thoughtful man sitting by Lake Tuz in Ankara La prise de décision ne serait-elle qu'une histoire d'application d'outil(s) ? Alors oui et non, en même temps. Oui, parce que sans outils, on risque de décider au feeling. Et là ... votre cerveau va vous jouer des tours ! Et non, ce n'est pas QU'UNE histoire … Lire la suite de La prise de décision, une histoire d’application d’outil(s) et d’alignement
Ce n’est pas la volonté qui nous fait agir, mais l’imagination
Photo de Engin Akyurt sur Pexels.com Cette citation n'est pas de moi. Que veut-elle dire ? Comme si j'imaginais toucher du doigt mon but, comme si je vivais intensément l'atteinte de mon objectif, alors ce serait plus fort que ma volonté ? Mais qui a écrit ça et sur quoi se base cette affirmation ? … Lire la suite de Ce n’est pas la volonté qui nous fait agir, mais l’imagination
Mon cerveau, mode d’emploi ?
"Bonjour. Je mesure 49cm, je pèse 3,2kg, j'ai un truc qui fait toc toc toc dans ma poitrine apparemment ça marche tout seul. Parfait ! Par contre, il y a des bruits, des lueurs, des senteurs, des sensations qui m'arrivent dans un autre truc que j'ai entre les 2 oreilles. Ses réactions instinctives sont par … Lire la suite de Mon cerveau, mode d’emploi ?
Le coaching, une aide à se projeter et ça change tout
Vous pensez qu'il est difficile d'imaginer l'avenir ? L'avenir en général, oui, sans doute. Par contre, vivre au présent ce qui n'est pas encore arrivé en imaginant les bienfaits de l'atteinte d'un l'objectif, vous devriez en être capable. Pourquoi ? Parce que c'est une spécificité du cerveau de Sapiens. Sapiens est le seul être vivant … Lire la suite de Le coaching, une aide à se projeter et ça change tout
Il est illusoire de croire que nos décisions sont pleinement conscientes. Sauf si…
Mid adult woman holding glasses and looking sidewards Cela ne vous est jamais arrivé de partir de chez vous en voiture pour aller par exemple au travail et tout d'un coup vous dire "Tiens, je suis déjà là !!?! Je ne sais pas comment je suis arrivé là..." Comme si vous aviez enclenché le pilotage … Lire la suite de Il est illusoire de croire que nos décisions sont pleinement conscientes. Sauf si…
La micronutrition au service du coaching
J'ai eu une pause estivale studieuse, puisque j'ai suivi une formation du Docteur Ludovic Rondini, docteur en nutrition. Une formation que je vous recommande particulièrement pour sa qualité. L'article d'aujourd'hui a pour but de vous dire en quoi la micronutrition et le coaching sont des disciplines complémentaires. Sous la forme d'une vidéo, c'est plus parlant. … Lire la suite de La micronutrition au service du coaching
La confiance en vous ! 