La confiance en soi

Comprendre sa peur des entretiens d’embauche pour mieux les réussir

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Nous sommes au mois de juin, vous terminez vos études. Diplôme en poche, vous allez passer vos premiers entretiens d'embauche pour votre premier job. À l'école, on vous a formé pour votre diplôme. Vous a-t-on formé pour les entretiens d'embauche ? Certainement pas. Quand on n'est pas préparé, c'est logique, on manque de confiance en … Lire la suite de Comprendre sa peur des entretiens d’embauche pour mieux les réussir

Le coaching, une reprogrammation durable pour atteindre vos objectifs

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En coaching, le client arrive avec une demande. En résumé, une problématique qui le freine à faire ce qu'il voudrait faire. Avec des outils du coaching, le coach l'aide à se fixer un objectif SMART, Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réalisable et Temporellement défini. Il accompagne sa mise en action en veillant à son écologie, son équilibre … Lire la suite de Le coaching, une reprogrammation durable pour atteindre vos objectifs

Mon passé n’est pas passé, il demeure. Alors, j’en fais quoi ?

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Le passé demeure, disait Bergson. Oui, il demeure en soi, puisque c'est le passé qui explique ce qu'on est devenu aujourd'hui. Le contexte de notre éducation, la culture dans laquelle on a été baigné, notre expérience de vie, tout cela modèle notre personnalité. Ainsi, le passé vit pleinement en soi, particulièrement non consciemment. Parce que … Lire la suite de Mon passé n’est pas passé, il demeure. Alors, j’en fais quoi ?

Sortir de sa zone de confort, c’est bénéfique à votre cerveau

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Après la pause estivale, c'est la reprise de mes articles sur le développement personnel. Mon affirmation "Sortir de sa zone de confort, c'est bénéfique à votre cerveau" est loin d'être intuitive ! Je l'avoue. Sortir de sa zone de confort, c'est ce que je fais chaque fois que je me lance dans un processus de … Lire la suite de Sortir de sa zone de confort, c’est bénéfique à votre cerveau

Et si le coaching était un auto apprentissage de savoir-vivre ?

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Il y a plusieurs types de savoir. Il y a le savoir, tout court, la somme d'informations accumulées par un être humain, qui est le point de départ pour le savoir-faire. En effet, il faut connaitre avant de savoir-faire. Il y a donc le savoir-faire dans un environnement précis qui permet d'acquérir le savoir-être. Autant … Lire la suite de Et si le coaching était un auto apprentissage de savoir-vivre ?

Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

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Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com La procrastination est un trouble du comportement qui consiste à remettre à demain les actions qu'on pourrait faire aujourd'hui. Et pourtant des actions qui visent à atteindre un objectif qu'on s'est fixé. C'est bien un trouble, parce que le comportement va à l'encontre de ce qu'il conviendrait de faire … Lire la suite de Je procrastine. Quelles en sont les causes possibles et comment en sortir ?

Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

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Ah, la confiance en soi ! Un fourre tout, quand on a l'impression que tout va mal. On lance à la volée la phrase passe partout comme une fatalité "je manque de confiance en moi !" Et là, on pense avoir tout dit. Au fait, pourriez-vous définir précisément ce qu'est la confiance en soi ? … Lire la suite de Confiance en soi sans estime de soi, mission impossible.

L’autosuggestion au service de la confiance en soi

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Ah ! La confiance en soi ! Beaucoup de clients viennent voir un coach en disant "je manque de confiance en moi !" J'ai déjà rédigé un article sur "la méthode Coué" qui n'est autre que "le pouvoir de l'auto-suggestion consciente." Aujourd'hui, je vais parler d'un acteur du développement personnel qui a travaillé sur cette … Lire la suite de L’autosuggestion au service de la confiance en soi