Il y a des étapes importantes de la vie qui changent fondamentalement le quotidien, une mise en couple, une séparation, la naissance d'un enfant, le changement de job, un déménagement etc. La retraite aussi est un changement important du quotidien. On appelle aussi cette situation "une mise en inactivité" , comme si on devait passer … Lire la suite de Comme un besoin de préparer sa retraite
Auteur : coachsemperes
Apprendre à apprendre de soi et à se projeter
Le coaching n'est pas de la formation. C'est néanmoins un apprentissage. Par définition, l'apprentissage est "une acquisition de savoir, savoir-faire et de savoir-être." A la différence de la formation où l'objectif à atteindre et les critères de réalisation sont préalablement définis, le coaching vous permet de définir, vous même, votre propre objectif et vos critères … Lire la suite de Apprendre à apprendre de soi et à se projeter
La stratégie de l’épouvantail
Vous savez ce qu'est un épouvantail ? Bien sûr ! Un homme de paille qui fait peur et fait fuir les oiseaux pour éviter qu'ils ne viennent ruiner la récolte. Connaissez-vous par contre la stratégie de l'épouvantail ? Avec l'utilisation des arguments de l'homme de paille ? Bien sûr que oui ! Vous en avez … Lire la suite de La stratégie de l’épouvantail
Moi, je n’ai pas de talent ! Ah bon ?
On a souvent, trop souvent dirais-je, ciblé notre attention sur les qualités et les compétences. En entretien d'embauche par exemple, que vous demande-t-on ? Quels sont vos diplômes ? Vos savoirs. Qu'avez-vous fait jusqu'à présent ? Vos savoir-faire. Et la "fameuse" question (fameuse ?!?), quels sont vos défauts et qualités ? Histoire de boucler la … Lire la suite de Moi, je n’ai pas de talent ! Ah bon ?
Comme l’esclave de nos croyances
On peut raisonnablement penser que nous sommes tous en quête de bonheur et de vérité. Son bonheur ! Chacun le sien... Sa vérité ! Chacun la sienne ... Nous avons tous notre propre vision de la vérité. S'enfermerait-on alors dans SA vérité ? Comme emprisonné ? A la manière d'un esclave, enchaîné d'une chaîne qu'on … Lire la suite de Comme l’esclave de nos croyances
Avoir, Faire, Être
André Maurois disait "Le plus souvent, on cherche le bonheur comme on cherche ses lunettes, quand on les as sur le nez !" Et puis, je suis tombé sur une citation d'un auteur inconnu "Le bonheur n'est pas d'AVOIR tout ce que l'on désire mais d'aimer ce que l'on A" . Vous pouvez ne pas approuver … Lire la suite de Avoir, Faire, Être
Atelier « Gestion du stress » 11/01/2019
J'organise un atelier sur la "gestion du stress" le vendredi 11 janvier 2019 de 17h à 19h à la pépinière d'entreprises de Saint Aubin de Blaye. Pour 10€ par personne, vous y découvrirez les mécanismes du stress, comment et pourquoi votre cerveau fonctionne en mode automatique et comment vous, vous pouvez reprendre votre cerveau en … Lire la suite de Atelier « Gestion du stress » 11/01/2019
Meilleurs voeux 2019
On a l'habitude de souhaiter tous nos voeux de bonheur pour une nouvelle année qui commence. Mère Térésa disait "La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter." Le bonheur se mériterait-il, donc ? Alors, pour cette nouvelle année 2019 ... ... je vais plutôt vous souhaiter de trouver … Lire la suite de Meilleurs voeux 2019
Je crois toujours au Père Noël !
Avant toute chose, je vous souhaite un joyeux Noël avec vos proches ! C'est un moment important qu'il convient de savourer pour célébrer votre joie avec ceux qui sont importants pour vous, faire le plein de moments de plaisir pour vous constituer des croyances aidantes et repartir après les fêtes. Et vous, vous avez fait … Lire la suite de Je crois toujours au Père Noël !
La reconnaissance, à quoi ça sert ?
Pour nourrir nos besoins physiologiques, nous mangeons. Et comment nourrir nos besoins psychologiques, alors ? Est-ce qu'atteindre un objectif suffirait ? Oui mais, s'il faut attendre l'atteinte de l'objectif, "on se sert la ceinture" en attendant ! Que nous faut-il pour ne pas maigrir psychologiquement ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui. … Lire la suite de La reconnaissance, à quoi ça sert ?
La confiance en vous ! 