Avant la trêve estivale, un poème, sur ce que le coaching peut vous apporter en confiance en vous. Je vous souhaite de bonnes vacances propices à retrouver ceux qui sont importants pour vous et faire ce qui est important pour vous. Rendez-vous en septembre ! Avec la reprise des articles hebdomadaires... Bonnes vacances !
Auteur : coachsemperes
Un besoin d’appartenance
Une fois avoir fait un réel travail personnel d'introspection sur les croyances en ses capacités et en sa valeur, on s'est constitué une bonne image de soi ou, tout au plus, une juste image de soi. Il reste encore une étape pour réellement ancrer l'estime de soi. Il s'agit de s'identifier comme faisant partie d'un … Lire la suite de Un besoin d’appartenance
Comme un besoin de reconnaissance insatisfait
La pleine satisfaction de ses besoins vitaux est le chemin du bonheur. Il existe un besoin psychologique particulier, commun à tous, qu'il faut surveiller de très près, le besoin de reconnaissance. Même si vous avez tout ce qu'il vous faut (ou faudrait), un bon job, un conjoint parfait, de beaux enfants, une qualité de vie … Lire la suite de Comme un besoin de reconnaissance insatisfait
Donne-moi des exemples de talents
J'ai récemment publié un article sur ce qu'est un talent. Je vous propose de le lire ou le relire, vous y trouverez une définition et aussi de nombreuses citations célèbres sur les talents qui pourraient vous inspirer à utiliser le votre. Le talent est une notion plus difficile à aborder qu'une qualité ou une compétence, … Lire la suite de Donne-moi des exemples de talents
Est-ce qu’un jour, je pourrai être bien ?
"Être bien", ça veut dire quoi ? "Heureux" , "Immergé dans le bonheur" , vous allez me dire. Mais au fait, c'est quoi "le bonheur" ? Une définition qu'on peut donner au bonheur est "la pleine satisfaction de mes besoins !" Avec cette définition, et bien oui ! Tout le monde voudrait "être bien", évidemment … Lire la suite de Est-ce qu’un jour, je pourrai être bien ?
Oser, c’est se poser et peser
Quand on se pose la question d'oser, c'est souvent par la négation. Ne pas oser, c'est finalement s'abstenir. Et s'abstenir, c'est le résultat d'une décision. Eh oui, sinon ça s'appelle la procrastination, remettre ses actions au lendemain. Ne pas oser, c'est prendre la décision de se priver d'un résultat positif qui pourrait résulter de l'action, … Lire la suite de Oser, c’est se poser et peser
Conférence : La spirale dynamique ou comment utiliser notre héritage humain ?
Je vous propose une conférence sur le thème "Comment utiliser notre héritage humain ?" J'aborderai la Spirale dynamique de Clare Grave qui est un concept qui décrit l'évolution de l'Homme depuis 50 000 ans. Je vous propose 2 voyages. Le premier depuis 50 000 ans jusqu'à nos jours. Et en parallèle, un autre voyage depuis … Lire la suite de Conférence : La spirale dynamique ou comment utiliser notre héritage humain ?
Être sincère, ça veut dire quoi ?
Être sincère, ça veut dire quoi ? D'ailleurs, pourquoi nous devrions être sincère ? Et puis, suivant mon éducation, ça comporte des risques d'être sincère, non ? Durant mon éducation, on m'a éduqué dans le respect des règles, dans un moule, de manière à avoir un comportement adéquat, politiquement correct du style "ça ne se … Lire la suite de Être sincère, ça veut dire quoi ?
En ce 1ier mai, le bonheur, c’est quoi ?
En ce 1ier mai, on se souhaite tous "un brin de bonheur" par l'intermédiaire d'un brin de muguet. Mais, le bonheur c'est quoi ? On peut avancer une définition. "Le bonheur, c'est la pleine satisfaction de ses besoins." Lesquels ? Ses besoins physiologiques évidemment, boire, manger, dormir, avoir chaud, pour vivre. Mais aussi ses besoins … Lire la suite de En ce 1ier mai, le bonheur, c’est quoi ?
Foule sentimentale, un sens caché ?
J'imagine que vous connaissez la chanson d'Alain Souchon, Foule sentimentale, dont voici le lien youtube. L'idée n'est pas d'en faire la promotion, mais d'écouter les paroles sous un angle particulier, celui de l'estime de soi. Quelle drôle d'idée, dans un blog qui s'intéresse au coaching, seriez-vous tenté de dire ! Dans le post de cette … Lire la suite de Foule sentimentale, un sens caché ?
La confiance en vous ! 