Pourquoi aborder ces deux thèmes de la vulnérabilité et de la résilience ensemble ? Vous avez dû remarquer qu'il existe des personnes qui, à la moindre perturbation, ont des difficultés à faire face parce que facilement déstabilisées. On dit alors qu'elles sont "vulnérables." D'autres, par contre, font systématiquement face à l'adversité et ont une remarquable … Lire la suite de Vulnérabilité et résilience, quels liens ?
La confiance en soi
A l’école, on ne nous apprend pas la confiance en soi
Albert Einstein disait "Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie." En ce jour anniversaire de la naissance d'Albert Einstein, né le 14 Mars 1879, interrogeons-nous sur "la confiance en soi" ? Le jour où vous aurez confiance en vous, vous aurez confiance en quoi exactement ? Comment se traduit-elle dans les faits ? Comment s'articule-t-elle avec l'estime de soi ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.
L’erreur est source de progrès. Vous en doutez ?
L'erreur est source de progrès. Vous en doutez ? Dans l'histoire, les erreurs sont à l’origine de très nombreuses découvertes scientifiques majeures. C’est ce qu’on appelle "les erreurs fécondes." C'est une étape clé du retour de la confiance en soi. C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui.
La reconnaissance, à quoi ça sert ?
Pour nourrir nos besoins physiologiques, nous mangeons. Et comment nourrir nos besoins psychologiques, alors ? Est-ce qu'atteindre un objectif suffirait ? Oui mais, s'il faut attendre l'atteinte de l'objectif, "on se sert la ceinture" en attendant ! Que nous faut-il pour ne pas maigrir psychologiquement ? C'est ce que je vous propose de voir aujourd'hui. … Lire la suite de La reconnaissance, à quoi ça sert ?
Sur quoi prendre appui pour changer ?
"Donnez-moi un point d'appui et je soulèverai le monde" disait Archimède. C'est vrai pour soulever aisément une lourde charge. C'est vrai aussi pour retrouver la confiance en soi. En coaching, le coach va vous aider à identifier en vous des points d'appui. Grâce aux outils du coaching, il va vous proposer de faire "bras de … Lire la suite de Sur quoi prendre appui pour changer ?
Keep moving ! – Continue à avancer !
Cette semaine, sur les thèmes de la confiance en soi et de la motivation, je vous propose une vidéo de Martin Luther King. Tout y est, il n'y a rien à ajouter ! Tout ce qu'il énumère est ce que l'on fait en processus de coaching, quels que soient votre demande, votre objectif, vos valeurs, … Lire la suite de Keep moving ! – Continue à avancer !
Il suffit qu’on me fasse confiance pour que ce soit possible !
Parents qui éduquez vos enfants, managers qui managez votre équipe, dirigeants qui dirigez votre entreprise etc. je vous invite à lire la déclaration de Benjamin Pavard, footballeur français, qui a marqué un but en coupe du monde. Même si vous n'aimez pas le foot, c'est transposable dans tout ce que vous entreprenez. Extrait de l'information … Lire la suite de Il suffit qu’on me fasse confiance pour que ce soit possible !
Quel impact de la conscience sur la confiance ?
Sans avoir fait le tour de la question, la perception de l'atteinte d'un objectif peut vous paraître facile et simple. Vous avez "confiance" . Vous y allez "la fleur au fusil" . Et plus vous avancez inconsciemment, plus vous risquez d'accumuler les échecs, qui vont baisser votre confiance en vous, par la spirale d'émotions négatives, … Lire la suite de Quel impact de la conscience sur la confiance ?
Voir, savoir, vouloir, pouvoir, oser, avoir
Alfred De MUSSET disait "Pour réussir, retenez bien ces trois maximes : voir c’est savoir, vouloir c’est pouvoir, oser c’est avoir" . Vous voudriez bien, mais vous ne pouvez pas ? Vous pourriez, mais vous ne voulez pas ? Vous voudriez, mais vous n'osez pas ? Vous oseriez bien, mais vous êtes certain de ne pas … Lire la suite de Voir, savoir, vouloir, pouvoir, oser, avoir
Les hauts et les bas de votre motivation
La motivation est un processus, c'est à dire un enchaînement ordonné d'actions, qui régit son engagement dans la durée pour obtenir un résultat. C'est ce qui pousse quelqu'un à agir. Mais d'où provient la motivation ? Comment nait-elle ? Comment se construit-elle ? Comment s'entretient-elle ? Comment se perd-elle ? Pourquoi a-t-elle des hauts et … Lire la suite de Les hauts et les bas de votre motivation
La confiance en vous ! 