Il y a 2400 ans, Platon disait « Les maux du corps sont les maux de l’âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme ! » Je vous propose de vous remémorer le nombre de fois où vous êtes allé(e) chez le médecin depuis le début de l’année, pour votre santé physique. Bien ! Maintenant, comptez le nombre de fois où vous avez fait appel à un professionnel du bien-être de votre âme, sur l’ensemble de votre vie. Ah … ! Et que nous dit Platon ? Sans guérison de l’âme, il sera « difficile » de guérir son corps. Ça ne vous est jamais arrivé d’être malade, le premier jour de vacances de 3 semaines ? Et vous vous dites « Ça y est, je suis en vacances et je suis encore malade ! Ça tombe hyper mal ! » Un hasard qui tombe mal ? D’après ce que nous dit Platon, moi je dirais que ça tombe plutôt bien, au bon moment… Parce que vous n’avez pas écouté votre corps qui pourtant vous parlait. « Ah ! … parce que mon corps me parle ? » C’est ce que je vous propose de voir aujourd’hui.

Dans le feu de l’action, au travail, dans la vie de tous les jours, votre corps vous chuchote pourtant quelques aléas, mais vous n’avez pas le temps d’écouter. Votre cerveau s’adapte, compense la fatigue, trouve les ressources pour tirer le boulet que vous avez au pied, il met le mal en sommeil. Le premier jour de vacances, votre cerveau s’étant relâché, votre corps a compris que c’est le moment de crier « halte-là ! » Vous êtes enfin disponible pour écouter votre corps. Maintenant que votre cerveau est disponible, le mal-a-dit ! Vous n’y croyez pas ? Ecoutez voir …

« Ça tourne dans la tête » et vous vous étonnez d’avoir mal à la tête ? « Vous serrez les dents » pour éviter d’exploser et vous vous étonnez d’avoir mal aux dents ou d’avoir la nuque rigide. C’est « dur à avaler » , vous avez « l’estomac noué » , ça vous met « la rate au court-bouillon » , vous vous faîtes « de la bile » , vous avez « la peur au ventre » et vous vous étonnez d’avoir des problèmes de digestion ? Je continue ? … C’est « lourd à porter » , vous en avez « plein le dos » et vous vous étonnez d’avoir des courbatures ou d’être bloqué du dos ? « J’aurais besoin de souffler !« , c’est vous ou votre corps qui aurait besoin de prendre une grande inspiration et une grande expiration ? … Ecoutez votre corps et écoutez ce que Platon vous dit depuis 2400 ans. Allez voir le médecin pour faire un diagnostic et vous donner un traitement pour vous soulager, oui. Mais pour votre âme, le médecin n’est d’aucun secours. Elevez vos yeux … la cause profonde de vos maux physiques est peut être entre vos yeux et la racine de vos cheveux. Vous voyez ce que je veux dire ?

Même si le coaching n’a pas vocation à soigner « le psychologique » chacun son métier, le coaching peut vous aider à atteindre vos objectifs, ça c’est le job, qu’ils soient personnels ou professionnels en huilant la mécanique. Un contexte bienveillant, une personne empathique qui vous comprend, des outils à votre service, sont autant de conditions favorables pour éviter de vous mettre « la rate au court bouillon ! » Lorsque le mal-a-dit, vous avez dépassé la limite. Apaiser votre esprit en y voyant clair apaisera votre corps. Pensez-y en poussant la porte d’un cabinet de coaching. Contactez-moi.