L’assertivité, c’est quoi et ça sert à quoi ?

L'assertivité, c'est quoi et ça sert à quoi ? C'est déjà un mot mal connu qu'il convient de définir. C'est un comportement qui est issu d'une disposition psychologique. Ce comportement conduit à la capacité à s'affirmer soi-même vis à vis des autres, mais tout en respectant les autres, sans les dévaloriser, sans les combattre, tout … Lire la suite de L’assertivité, c’est quoi et ça sert à quoi ?

Je peux être à la fois pierre et sculpteur de moi-même

A force de me conformer aux règles du monde et d'être modelé par lui tel qu'il convient de l'être, j'aspire à être maître de ce que je souhaiterais devenir. C'est ce que j'appelle "être à la fois pierre et sculpteur de moi-même." Mais si j'en reste au stade de "vouloir" , il sera difficile d'y … Lire la suite de Je peux être à la fois pierre et sculpteur de moi-même

J’en fais quoi du jugement des autres sur moi ?

On est élevé et éduqué depuis plus de 3000 ans, sur des bases qui nous dictent ce qui est bien ou mal, ce qui est vrai ou faux, ce qui important ou accessoire. Pour ceux qui connaissent la Spirale Dynamique, c'est le niveau d'existence BLEU, la règle et le dogme. On peut comprendre ce modèle … Lire la suite de J’en fais quoi du jugement des autres sur moi ?

Comme un besoin de préparer sa retraite

Il y a des étapes importantes de la vie qui changent fondamentalement le quotidien, une mise en couple, une séparation, la naissance d'un enfant, le changement de job, un déménagement etc. La retraite aussi est un changement important du quotidien. On appelle aussi cette situation "une mise en inactivité" , comme si on devait passer … Lire la suite de Comme un besoin de préparer sa retraite

Apprendre à apprendre de soi et à se projeter

Le coaching n'est pas de la formation. C'est néanmoins un apprentissage. Par définition, l'apprentissage est "une acquisition de savoir, savoir-faire et de savoir-être." A la différence de la formation où l'objectif à atteindre et les critères de réalisation sont préalablement définis, le coaching vous permet de définir, vous même, votre propre objectif et vos critères … Lire la suite de Apprendre à apprendre de soi et à se projeter